时间轨迹使用说明

认识时间轨迹

时间轨迹是一款专注时间记录与回顾的效率工具，帮助你记录项目、整理每日轨迹，并通过统计数据了解时间去向。你可以从工作、学习、阅读或运动中的一件小事开始记录。

快速上手

1. 阅读协议：首次启动时，认真阅读《用户协议》与《隐私政策》，同意后进入应用。
2. 新建项目：在「记录」页点击右下角「＋」，新建项目，例如“阅读”，选择项目类型后点击「创建」。
3. 开始计时：点击项目右侧的播放按钮，页面出现正在进行的记录与累计计时。
4. 结束或切换：事情结束后点击停止按钮；要做另一件事时，点击另一个项目的播放按钮切换计时。
5. 回顾记录：打开「轨迹」查看当天的时间轴，再到「分析」查看时间分配。

项目与分类

新建与整理项目

项目代表具体事项，例如“阅读”“写作”或“跑步”；项目类型用于归类，例如“学习”“工作”或“运动”。在「记录」页点击「＋」创建项目，输入名称并选择类型。项目名称不超过 10 个字符，不能与已有项目重名。

类型列表中可以创建新的项目类型。按需展开或收起分类，快速找到要计时的项目。

修改名称、颜色与类型

点击项目进入详情页，可修改项目信息、颜色和所属类型。颜色支持预设色与自定义 RGB；也可以清空类型，归入未分类。修改项目类型会影响该项目相关记录的分类归属。

删除前先确认

项目详情页的更多菜单中提供删除入口。删除前请阅读确认框中的关联记录数量与影响说明，确认后再操作。建议先保留重要数据的备份。

计时与记录编辑

开始、停止与切换

在「记录」页点击项目右侧的播放按钮开始计时。正在进行的卡片会展示项目和计时时长，点击停止按钮结束本次记录。开始另一项目时，应用会结束当前计时并切换到所选项目，同一时间只保留一条正在计时的记录。

忘记计时：补全时间

先在「记录」页为对应项目开始并停止一次计时，生成一条记录，再到轨迹页或项目详情中点击该记录，调整为实际发生的开始日期、时刻和结束日期、时刻。保存后回到实际日期核对结果。

时间不准确：编辑记录

1. 在轨迹页或项目详情页选择需要修改的记录，进入编辑页面。
2. 调整所属项目、开始日期与时刻、结束日期与时刻。已结束记录的结束时间必须晚于开始时间；正在进行的记录，其开始时间不能晚于当前时间，结束时间将在停止计时时生成。
3. 点击保存，成功后返回列表。保存失败时草稿会保留，修正或重试即可。

有未保存的修改时，返回会提示确认。需要删除记录时，请在项目详情中点击对应记录的删除按钮，阅读确认提示后操作。删除会影响对应的轨迹和统计。

每日轨迹

点击底部「轨迹」，按时间轴回顾所选日期的项目记录。每条记录包含项目、起止时间与时长，顶部汇总展示当天的总时长与记录情况。

1. 使用日期左右切换按钮查看前一天或后一天。
2. 通过日历选择需要回看的日期；需要回到当天时使用「回到今天」入口。
3. 点击记录查看或编辑内容，核对项目及起止时间。发现遗漏时，可按前一节「忘记计时：补全时间」的步骤补全。

跨午夜的记录会按日期拆分计算当天时长；正在进行的记录也会计入对应日期和区间的统计。

统计分析

点击底部「分析」，选择「日 / 周 / 月 / 年」，再使用日期切换或日历选择统计周期。可以回到今天或当前周期，快速查看最近的投入。

项目较多时，图表会合并显示「其他」，可以展开全部项目查看明细。记录被创建、编辑或删除后，对应的汇总和占比也会更新。

账户与会员

登录与个人资料

打开「我的 → 登录 / 注册」，按页面提示注册或登录。登录前需阅读并同意用户协议与隐私政策。登录后可以在「编辑资料」中修改头像、昵称等个人资料。

需要验证码时，发送成功后会开始重发倒计时；发送失败可根据错误提示重试。应用可记住账号，不保存登录密码。

查看会员权益

在「我的 → 会员中心」查看当前会员状态、权益、价格与有效期，也可按页面提示使用兑换码激活。会员相关能力包含更高项目额度及部分导出、云备份能力，具体以应用内提示为准。开通前请阅读《会员服务协议》，了解有效期、支付与退款等规则。

下载并合并历史备份需要有效会员。若会员过期，请先查看当前状态与可用权益，再执行相应操作。

退出或登录失效

退出登录会保留本地记录。平台备份相关操作需要登录；若提示登录已失效，请重新登录后重试，本地记录不受影响。

账号注销

登录后进入「我的 → 编辑资料 → 注销账号」，阅读提示，输入当前密码并勾选确认注销后果，再点击「确认注销」。注销后账号停用、无法再登录或自行恢复，原用户名不能重新注册；账号及关联历史业务记录、本设备上的项目和时间记录仍会保留。请先导出需要的数据。如需申请删除个人信息或寻求注销协助，请参阅隐私政策中的「账号注销」。

数据备份与合并

登录后进入「我的 → 备份中心」，查看本地数据概览、当前设备云备份和历史备份记录。

备份当前设备到平台

1. 先核对本地项目、分类与记录的数据概览。
2. 点击「备份当前设备到平台」，等待操作完成。
3. 如果已有当前设备的平台备份，先阅读「确认覆盖平台备份」提示，确认后点击「继续备份」。
4. 完成后核对更新时间和备份摘要；必要时点击「刷新备份信息」。

下载并合并历史备份

1. 在「历史备份记录」或「查看全部备份记录」中，按设备和更新时间选择备份。
2. 点击「下载并合并」，核对说明后点击「开始合并」。此操作需要有效会员。
3. 相同设备且内容一致的数据会自动跳过；有冲突时，逐条核对并明确选择保留的数据，再完成合并。
4. 合并后到记录、轨迹与分析页核对结果。

如果需要先前往会员页面，返回后可以使用「继续合并所选备份」继续操作。网络错误或登录失效时，按提示重新登录或重试，并核对操作结果。

导出与个人信息管理

导出下载等能力受当前版本与会员权益限制，请以应用内可见入口及提示为准。如需查询、更正、删除个人信息或撤回授权，请参阅隐私政策中的「您的权利」，或邮件联系 magictime2026@163.com。

常见问题